力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-09-19から1日間の記事一覧

腰を痛くする姿勢の呪い!

「良い姿勢って 呪いみたいですよね」 ですよね!! 私もいつも言っていますけど 良い姿勢 正しい姿勢にならなきゃって 呪いのように無意識に植え付けられてる 「いつもどこかがんばっていました 立ってるだけでもどこかがんばってた」 呪いのせいで ちゃん…