力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-03-22から1日間の記事一覧

片足ですんなり立てるようになりました♪

「今日来なかった人、もったいない!」 皆さんどんどん立つことが楽になって 感動の嵐! は言い過ぎかな(笑) がんばるのをやめるほど立ちやすいし 気になっていたことが起こらなくなるのは びっくりだし 面白いですよね そこがアレクサンダー・テクニークな…

03/21 今日のキラメキ☆

10:47 おはようございます(^^) 今月中はタイムラインが花盛りですかね? 高いところの花を撮りたいときは、目線と一緒にスマホが上がっていくのに腕がついていきます。 スマホを上げるのではなく、スマホが上がる。"が"ですよ。 楽な首とスム… twitter.com/i/…