力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2021-11-08から1日間の記事一覧

11/07 今日のキラメキ☆

10:50 おはようございます(^^) ホテルのお部屋にあった梅昆布茶が沁みる~。 今日は2日目なのだけど実はまだご予約無く? 急に世の中動き出して、できなかったこともいろいろやりたいしね。 お一人でも来ていただくならきっちりWSやりますよ(^^)b 今日も笑顔…

宮島散策もアレクサンダー・テクニークで

今回は 日曜のWSにご予約なくて ちょっと残念だったのですが せっかくとても良い天気だったので プチ観光で宮島まで行ってきました 天気が良すぎてあっつい!! 路面電車で宮島口へ フェリー乗り場がめっちゃきれいになってた! 今回は厳島神社は寄らずに 五…

自分が固めていたことに気づくことから

「硬いのではなく、力を入れて固めていた。」(H.T.さん、タンゴ・声楽) 「今まで身体に力が入りすぎていた。」(藤田真弓さん、バレエ) 「今まで踊りながら意識していたことが、逆に踊りにくくしていたことも発見できました。」(R.M.さん バレエ) 「自…