00:01 ダニエル・グラッスル。はじめましてだな。 雰囲気を持ってますね。 彼もちょっと顔を上げて跳ぶ人かな？ ちょっと首の後ろがね。 00:01 そっか、コロナかかっちゃってたんだ。 がんばりました！ 00:07 マッテオ・リッツォ。 シンプルだけど、伸びやか…

反るとき かがむとき 踊っていると ふとした拍子に腰が痛くなる 腰が張っていて重く感じる 腰が痛い人は本当に多いですよね 腰が痛くなるのは姿勢が悪いから これはよく言われますが 実は逆もあるって知ってました？ ”良い姿勢”になろうとすることも 腰痛の…