力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2020-11-18から1日間の記事一覧

11/17 今日のキラメキ☆

10:21 おはようございます(^^) 11月も後半というのにこの暖かさ! でも一度涼しくなった後だと皆さんけっこう厚着・・ 我慢してるのか暑さを感じていないのか? 不思議です。 日付けでなく、体感に合わせて変化できるって大事。感覚認識を磨きましょう。 今…

知っていたはずなのに、違うことをやっていたよ!

「頭では知っていたはずなのに 動くときは違うことをやっていました〜(^^;」 そんな言葉がなんども出てきた大阪WS 軸とバランスを見つける2日間 ワクワクする発見がたくさんあって 本当に楽しい時間となりました♪ 1日目は骨のしくみ 「骨の形状、機能を、動…