力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

11/17 今日のキラメキ☆

10:21
おはようございます(^^) 11月も後半というのにこの暖かさ! でも一度涼しくなった後だと皆さんけっこう厚着・・ 我慢してるのか暑さを感じていないのか? 不思議です。 日付けでなく、体感に合わせて変化できるって大事。感覚認識を磨きましょう。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
18:46
ーー「心配をかけて申し訳ありませんでした。」 「迷惑をかけて申し訳ありませんでした。」と頭を下げるよりも、 「心配してくれて、ありがとう。」 「助けてくれて、ありがとう。」ーー 本当にその方がいいですね。 『僕らは愛されている… twitter.com/i/web/status/1…