力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2020-10-11から1日間の記事一覧

10/10 今日のキラメキ☆

01:35 日本のリンゴ会社から、無料のリンゴ製品を、 個人情報を入力して受け取れというメールが来ました。 果物高いし、美味しいリンゴとかアップルパイとか食べたいな~(笑) 偽モノAppleさん、よろしく☆ 11:59 RT @tphk: シベリアンハスキー探しています。 …

もっと楽にターンアウトできたらいいですよね☆

ターンアウトをキープしようと がんばっていたら太ももがパンパン! パッセすると足先がカマ足になってしまう アラベスクでどうしてもひざが下を向いてしまう ルルヴェが高く上がらないし 足首が不安定 ボディから脚につながるスパイラルの流れがわかると こ…