骨から学ぶ！ ダンスに役立つ身体のしくみ 今月のテーマは「股関節」 今日の生徒さんのお一人はバレエの方なので 股関節には興味津々です♪ 股関節ってどこにある？ そんな基本的なことも 実はけっこう勘違いある！ 場所が自分の身体でハッキリとわかるだけで…

昨日は久しぶりのスタジオクラスでした(^^♪ お二人来てくださいましたが 「電車は久しぶりでちょっと緊張・・」 とのこと やっぱりまだそうなのですね(^^; でも ありがとうございます 昨日のレッスンの振り返り 力を抜くために重力を使ってみましたよ☆ フラ…

10:15 おはようございます(^^) そろそろ梅雨も近いので今日は大物をお洗濯しときます。 そして午後のレッスンには前職の後輩が来てくれるのだ♪ いろいろワクワク(^^) 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ 10:17 スムースで安定したステップや移動のために、 出…