いろんなレッスンやお教室で よくある風景だと思うのですが・・ 今日はちょっと自戒も含めた辛口トーク 「できなかった〜！」って明るく語って それが自分だからって受け入れている人 けっこういらっしゃいますよね もちろんかまわないんだけど・・・ 変われ…

02:24 ダート・プロシージャ入門を受けてきました https://t.co/uj8zBI01ZS #jugem_blog 09:49 RT @usaginodance: 11月17日土曜日本ダンス医科学研究会特別ワークショップ「ダンサーのためのアレキサンダーテクニーク」開催です。前回大好評だった石坪佐季子…

「前屈が苦手な人は・・・」 こう題して2つ記事を書きました もも裏からお尻と 胃の裏側あたりの縮めグセ 前屈に逆行する習慣のお話と 意識しておきたいポイントなどを いくつか書いています 今日は3つ目 身体のマッピングのお話 こんにちは、あなたの動きの…