力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2018-06-22から1日間の記事一覧

腕は肩甲骨から つながっている

腕は肩甲骨から 腕は鎖骨から 腕は背中から 腕は身体の中心から いろんな言い方があります 先日は「腕は鎖骨から始まっている」 これを書きました 今日は 「腕は肩甲骨から つながっている」 こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・…

06月21日 今日のキラメキ

00:02 腕は 鎖骨から始まっている https://t.co/jew7fs4bJ2 #jugem_blog 01:51 ストレッチ してるつもりが違ってた https://t.co/FHRnc0noF4 #jugem_blog 02:31 身体を痛くしてから 治療に時間とお金をかけるよりも 痛くならない自分の使い方 痛みを起こしに…