力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2017-11-18から1日間の記事一覧

股関節から歩いて・・るつもりが違ってたよ!

ひざ下のラインが美しくない O脚に見える! 以前書いた 「ひざ下が曲がってる・・?」 この記事を見て来てくれた方がいました こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです O脚矯正とか …

11月17日 今日のキラメキ

01:50 「いつもより甲が出てる!」 今日のダンスABCでのこと。 足首をゆるめてから、甲がすねから離れていくよ~ってしてもらったら・・(^^)b 01:53 「見ている人が変に思ったらどうしよう・・・」 でも 見ている人がどう思うかはコントロールできません。 …