10月からスタートした「ダンスABC」 興味をもっていただいているようで ご予約もだいぶいただいています じゃあ・・・ アレクサンダー・テクニークのレッスンって いったい何をやるの？ 「身体を活かす使い方」の方です そこんところ お伝えしましょう(^^) …

「毎回同じことをやりますか？」 4日のダンスABC初回のとき 受講者さんから質問されたので なるほど・・と思い 毎月のテーマを決めることにしました(^^) 後半30分くらいの 「ダンス基礎」の部分です 2つくらいにテーマを絞って じっくりと見直していきましょ…

12:50 そろそろ靴下を履こうかなって季節になりましたね。 今日もキラメキましょう☆ もう午後だけど(笑) 19:42 ビルさんのレッスン以来、自分の中にある流れとつながりを考え続けています。 自分はすごく楽で、より動きやすいのだけど、これをどうお伝えする…

「股関節は斜めを向いているんだよ」 先日のビルさんのWSのとき 言われたこと 頭では知っていたのにね！ こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです ATの「モンキー」という 浅いプリ…