長座や座った開脚での前屈ストレッチのとき まず 座っているときの自分を思い出せますか？ 坐骨のどのあたりにのっているでしょうね こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ＆骨トレーナー さちこです このタイトルを書いて なんとなく…

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USE は YOU ユース（使い方と訳すけど）とは あり方・存在 こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ＆骨トレーナー さちこです 今日はダンスではないお話ですが・・・ 今年もトミー・トンプソンさんが来日しました （まだ次もあるので ハ…

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