前回(腕が呼吸を邪魔している その2)の続き 呼吸と腹筋のこと 踊っている間の呼吸について考えてみました 横隔膜が収縮して下がり 肋骨が広がることで 空気が入って来て息が吸えます そのときに 腕(肩)が邪魔をしなければ (もちろん 首が楽で頭が動け…
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