11月の「踊る身体のコツ＆骨レッスン」のご案内 年内ラストのワークショップです ご参加をお待ちしております(^_^) 詳しくはイベントページをご覧くださいね☆ 単なる座学の解剖学ではなく 動いて触って見て 体験しながら「自分の身体ってそうなんだ～！」を…

AT Dance の さちこです 先日 アクティビティで「ルルヴェで立つ」をやりました その時に 膝のことを再認識したのでシェアしますね ルルヴェ つまりかかとを上げて立つこと 両足であっても やはり安定感が変わります 私自身は 実はあまりそこに苦労したこと…