力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

一つ一つ全部違って 全部が尊い

お昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠)

ラジオからはクリスマスソングがたくさん聴こえる季節。

だからといって何もないんだけど(笑)

午後は脊椎の学びの日。全部が動ける私の源です。

一つ一つが全部違って、全部がそれぞれに役割があって、全部が動ける。尊いね💖

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/