力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

9月スタート

おはようございます(^^)

久しぶりに起きたとき汗をかいてなかった。

連日の雨で大地も建物も冷えてますね。

 

さて9月になりました。

今日から発表会の練習始まります。

どんな作品になるかな♪

全部が動ける私で、楽しく気持ちよく踊れますように💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://twitter.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/