力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

調節できるのが良い

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

窓開けてると風が心地よいけど、今日も雨は降るのかな?

ここ時期は服装選びが迷いますね。

風はわりとひんやりしてくるけど湿度高くて熱がこもって蒸し暑い。

調節しやすいものがいいですね。

豆子、2回目もそろそろ収穫🌱

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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