力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

外は雨でも気持ちはカラッと☀

お昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠)

オンラインやってる間に急な雨☔

ボツボツ大きな音ですぐ気づけて良かった。

洗濯物干してたけど、レッスン止めてすぐ取り込みました。

湿気がすごくて髪もボサボサだけど💦 気持ちはカラッといきたいものです👍

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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