力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

季節は秋へ

おはようございます(⁠^⁠^⁠)
だいぶ風がひんやりしてきて、窓を開けていると心地よいです♪

季節は確実に秋に向かってますね。

いつも明け方に暑くなって送風入れてたけど、このところ使ってないのは窓のおかげもあるかな。

そろそろ肌掛け布団に戻します。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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