力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

少しひんやりな朝

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

今朝は少しひんやり、お布団が気持ち良かった💗

天気が落ち着いているうちにお墓参り。その前に掃除しておかないとね~

てことで実家の日は忙しい。

家族みんな元気で、それが一番。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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