ひざから下の脚のラインが外に湾曲してる・・
きっと骨が曲がっちゃってるんだわ！
それって本当！？
大丈夫 骨は曲がっていないです
ひざのお皿からスネの骨を指でたどってみてください
・・・ほらね
骨はちゃんとまっすぐでしょ
外に湾曲して見えるのは 筋肉のつき方のせいです
外側ばかりが発達してしまっただけ
内側が使えていないともいえます
スネの前側を触るとわかりますが
筋肉はスネ（脛骨）の外側にあります
ここが発達すると 外に湾曲して見えますね
ふくらはぎ側の腓腹筋は内外に分かれています
これも外側ばかりが発達すると湾曲した脚に😱
そのままやっていると 全体がＯ脚になってしまうかも💦
すべては立つとき＆歩くときの足元でのバランス
全体の使い方が影響しています
ということは・・・
そうですね
使い方が変われば 脚のラインも変わります👌
楽な首とふわっと高い頭
骨の自然なバランスで立っていると
脚のラインもきれいになっていきますよ☆
身体はいつからでも変われます
ただ 少し時間はかかります
使い方の習慣によって 時間をかけて発達させた筋肉ですからね
でも 使い方を練習していけば必ず変わります
見た目のラインが変わるだけでなく
動きやすくなって ひざや足首を痛めなくなります
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