力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

やろうとしないで ただやる

お昼なおはようございます(^^)

まったり月末木曜日。

今夜は月1エキサイティングナイト♪

窓は全開で風を通して快適☆

今年後半に向けていろいろ準備をしていきますよ!

やろうとしないで粛々と必要なことをただやる。

意外とこれができないのだけどね(笑)

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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