力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

07/19 今日のキラメキ☆

10:29
おはようございます(^^) なんか、暑いのか涼しいのかよくわからん天気ですね。 隣にはカーディガン着てファンを顔にあててる女性。 グダっとなりそうなときは、頭と坐骨を結んで胴体の中心に支えがあることを思い出します。 長くてしなや… twitter.com/i/web/status/1…
20:17
RT @Olympics: Double Olympic champion. Double world champion. A legend of the sport. Thank you, Hanyu Yuzuru. ?? #羽生結弦 https://t.co/6kOVU