00:04
肋骨が開いて（出て）しまう nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3025 #jugem_blog
01:27
意味不明すぎる・・・
ーー安倍首相が珍答弁 「募っている」けど「募集」ではない：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASN1X…
10:02
感覚は変化を教えてくれるから、ふっとゆるんだときは
「軽くなった！楽になった♪」
そう感じるけど、
楽な状態が続くと変化がないので感じなくなります。
「楽になる」を保とうとすると、広がり続けようとして、努力を始めます。
そして力が入ります。
感覚ではなく、保ちたいのは意図。
10:54
おはようございます(^^)
夜中はすごい雨だったけど、今日は太陽がニコニコです(^^)
しばらくは冬晴れが続きそうですね。
喉とお肌の乾燥には気をつけて！
今日もキラメキましょう☆
17:04
がんばっていたときと違う”自然な”状態で動いているとき、
その方が楽だし動きやすいってわかっていても、
今までの習慣が耳元で
「もっと胸を上げた方がいいんじゃない」
「頭はもっと後ろだよ」
あなたにささやき続けます。
その声に「NO」を言うことがレッスンです(^^)
17:06
懐かしい！ 大好きだった～? twitter.com/amass_jp/statu…
21:15
基本姿勢っていう概念を捨てたい。
その形を保ちたくなってしまうから。
でも、踊るときにずっとその姿勢でいるわけじゃないでしょ。
自然のバランスで、すぐ踊り始められる楽な状態で立っている。
それでいい(^^)d
21:16
「もっと思いきって自分の殻を破れ！」
先生のその言葉が殻を厚くします(^^;
