少し前に
この質問を投げました
さて あなたはどこだと思いましたか？
こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく
踊るアレクサンダー・テクニーク教師
ダンス・キラメキストのさちこです
答えは・・・
これを見たら一目瞭然！
もし 少しでも上の方で曲げようとしていたら
ひざ上のももに力が入って
曲げにくくなっていたでしょう
ちょっとの違いでも
身体にとっては
「そこじゃないよ〜！」
動きにくさや痛みで訴えてきます
「硬いんだな」で終わらせないで
その声を聞いてあげてくださいね
踊るために知っておきたい！
身体の構造と動くしくみを
自分の身体で見て触れて 動いて学ぶ
「踊る身体の骨＆コツレッスン」
1日集中ワークショップは8月12日に開催
■踊る身体の骨＆コツレッスン 1Day
8月12日（日） 12：30〜17：30
実際の動きをとおして 使い方を学ぶなら
■テーマWS
「ひざと足首をやわらかく使う」
7月28日（土） 13：15〜15：45
