10:18
7月21＆22日 大阪でワークショップやります。
21日「ダンスに役立つアレクサンダー・テクニーク」
22日「ベリーダンスのためのアレクサンダー・テクニーク」
お待ちしております♪
https://t.co/5QRWFa5zF0
16:28
お腹を引き上げても
頭が下向きのエネルギー持ってたら
詰まって短くなるだけで
動きにくいだけなのですよ
16:33
自分の身体に合わない 痛めるような使い方を
本能は選ばないでしょ
それをさせるのは 後から手に入れた情報や知識
それに対する解釈
良かれと思ってやっている何かが
実は一番余計なお世話だったりするのよね(^^;
19:28
踊っていて「やった感」があるときは
だいたい力が入りすぎて硬くなってる(^^;
