そのバランス 支えてくれるのは鎖骨です
いきなりですが・・・
鎖骨って 一部の動物にしかないって知ってました?
こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく
踊る! 身体のコツ&骨トレーナー さちこです
もちろんあなたは鎖骨を持っていますね
「腕の付け根は鎖骨の内側」
何度も書きました
鎖骨を持っているのは人間と霊長類
リスなどの小動物(げっ歯類)など
四つ足の動物には 鎖骨がありません
さて 何が違うのでしょう?
それは・・手を使うこと
手をいろんな方向に動かして使うためには
鎖骨が必要なのですね
なぜか?
動きを安定させるため!
食べ物を口に運ぶのに 腕がゆらゆらしてたら
不安定でこぼしちゃいますよ(笑)
木にぶら下がるにも鎖骨があった方がいいです
筋肉だけで支えるのは さすがにつらい!
四つ足の動物にとって 腕は前足です
走っている姿を見ると 肩甲骨がすごく動きますよね
そんな美しいチーターの映像をのせておきます
→ こちらからどうぞ
前足は着地のクッションになっているのです
鎖骨がないことで 肩甲骨が自由に動けます
もし鎖骨があったら すぐ骨折しちゃうかも(笑)
さて あなたには鎖骨があります
バーや男性につかまってバランスしているとき
パートナーと組んでいるとき
リフトするとき されるとき
振りの中で 床や壁に手をついて支えるとき
動きやすい肩甲骨を下げたり寄せたり
必死に力を使って止めておくよりも
鎖骨を支えにする方が理に適っているでしょ(^_^)b
だからあらためて言います
「腕は鎖骨から!」
特に支えが必要なときは 鎖骨を思い出してください☆
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