力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-03-17から1日間の記事一覧

繰り返したから今わかる

おはようございます(^^) ベッドで昨日教わったワークからスタート。 そしてやっぱり腕ですね~! 頭との筋肉的なつながりが強いからこそ、 影響し合うのをあらためて実感しています。 当時は漠然としていたことも 今はクリアです。ちゃんと成長してますね(^^…