力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-10-14から1日間の記事一覧

”頭はどこ?” このカン違いが動きにくさの始まり!

いきなりですが 質問です 「あなたの頭はどこですか?」 (noteでも更新してます) 頭がどこかわからない人なんているの? そう思うかもですが まずは自分の頭に触ってみてください 触ってみましたか? たぶん触ったのは 髪の毛がある範囲 帽子で隠れる範囲…