力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-06-05から1日間の記事一覧

小指をもう少し使ってあげよう

手のひらで触れるとき 小指があまり活躍してなかったらしい そういえば日常でも 小指側は浮く傾向にあったなと ノートパソコン使うとき キーパッドを人差し指で操作してると 小指側が上がってるし・・ 手のひらにもアーチがあります 小指が浮いてしまうと ア…