力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-02-04から1日間の記事一覧

自然に床を押して立てるし 脚も動きやすい

「自然と床を押して立てるようになった」 「今までよりも脚が楽に動くようになった」 それは 自分の骨盤の本当の場所がわかったから 指導者向けのコース <ATD身体の骨&コツ指導者 Level2> 先月やった骨盤の学びをご自身が使ったり 生徒さんに伝えてみたり…

02/03 今日のキラメキ☆

10:28 おはようございます(^^) 電車の中がめっちゃ香水臭い。香りは自分だけでお願いしたいな。 無意識に、あるいは自分では良いと思ってやっていても、そうではないことっていろいろありますね。 独りよがりにならないよう自戒をこめて。 楽な… twitter.com…