00:20 6月25・29日「ダンスの立ち方＆基本姿勢、バランス」 どんなクセがあなたを邪魔しているのか。 型から遠ざけているのか。 立つだけでも いろんなクセががんばりがありますね。 基本がわかってくると応用ができるし、その先のダンスが変… twitter.com/i…

「ターンアウトが苦手なのは股関節が硬いから？」 先週こんな記事を書きましたね 股関節が硬いわけではなく 「開く」という言葉が 違う動きをさせてしまっていたり 股関節の位置を勘違いしているかも そんなことをお話ししました 今日はその続き 「ターンア…