「こんなに顔をゆるめたことがなかったです」 今日はオンラインでの ”骨から学ぶ！ ダンスに役立つ身体のしくみ” 今月のテーマは＜呼吸と体幹、アゴ＞ 後半のアゴのパートでは マスクの下で緊張しがちな口元を 静かな動きの中でゆるめていきました 顔って意…

02:18 ターンアウトで付け根から回すために nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3599 #jugem_blog 10:21 おはようございます(^^) 『ライジング若冲』の再放送見てからまた彼の 「今の私ならできる！」 という確信の言葉が自分の中にこだましています。 自分への完…