力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2020-09-02から1日間の記事一覧

09/01 今日のキラメキ☆

10:20 おはようございます(^^) 9月になった途端にスーパーはハロウィン仕様。 こうして先取りして、当日にはもう過去のようになってしまうのはちょっと残念。 今は9月1日の自分を味わいたい。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ 10:38 一人一人考えは違ってあ…

変化はやっぱり頭から

「骨盤がもう少し起きるといいんだけどな」 レッスン中に言われました すこし前に倒れているというか ”付け根が折れてる”とのこと 一連の動きの最中だったので 終わってから鏡で横向きの自分を見ます ふむ・・なるほど たしかにちょっとお尻が後ろに見えます…