力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2020-08-27から1日間の記事一覧

08/26 今日のキラメキ☆

14:06 午後からのおはようございます(^^) あれこれと日常外のことでいろいろあって、ちょっと思考が滞り気味。 またそういうときってすぐ休みたくなるから(^^ゞ (本当の理由はそっちか) 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://twitter.com/

かかとをご紹介します

このところ かかとの話が続いたので かかとについて少しご紹介しますね 見てのとおり 曲げ伸ばしする足首よりも下にあって 後ろに出ています 少し外側に片寄っています 身体の重さは足首で受けて 指側とかかと側に分かれています 重さがのっているのは足首で…