力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2019-12-19から1日間の記事一覧

お腹を締めてはいけません!

お腹を締めてはいけません! 動けなくなってしまうから 身体を痛めてしまうから 不安定になってしまうから 力が入っちゃう・・ 動きが硬くなってしまう・・ それはお腹の締め過ぎかもしれません! こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサン…

12/18 今日のキラメキ☆

10:50 RT @thecoldtommy: 年末は下北沢で! 我々もデイジーバーと251のイベントに出演!! 19時~21時くらいのゴールデンタイム! 派手にやろう! 是非来てね! 2019.12.31 @下北沢daisybar OPEN 15:30 START 16:00 前売り… 11:06 支離滅裂な言い訳で理不尽…