いつも気をつけてるけど すぐに肩が上がっちゃうんです・・・ どうしたら 肩が上がらないようにできますか？ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです この手の質問や悩みは レッスン…

来日中の「フェリ、ボッレ＆フレンズ」の公演を 1日のAプロ、3日のBプロと観てきました 会場にあった 「マルグリットとアルマン」のパネル♪ ”レジェドたちの奇跡の夏”とあるとおり ベテラン揃いの豪華な顔ぶれです 私の大好きなマルセロ・ゴメス こちらも大…