脚を後ろに高く上げる動き アラベスク 長く きれいに できれば高く上げたいものですね☆ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 高く上げなくても 片方のつま先を後ろにつけたポーズ…

01:42 自分の身体ともっと仲良くなる 夏の体験WS https://t.co/BnQtIvSNhd #jugem_blog 10:29 おはようございます(^^) 毎日の冷たい雨で マンションの植え込みの木も 太陽があたらなくてかわいそう 負けないでね～ 心身ともにあたたかく 今日もキラメキまし…