力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2019-05-07から1日間の記事一覧

05月06日 今日のキラメキ

10:30 おはようございます(^^) 昨日いろいろあって今日は少々寝不足でお疲れ 落ちていきたい身体を無理に起こすのではなく ただ頭の高さだけ思い出して 今日もキラメキましょう☆ http://twitter.com/AT_Dance

骨盤の歪みが気になる人は・・

骨盤の歪みが気になる・・・ そういう人は多いと思います 動きへの影響はもちろん 美容と健康にも関係しますからね ところで・・ 骨盤の歪みって何でしょう? こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキ…