14:24 今日は別のスタジオでの初ダンスレッスン Queenの曲で踊れると思うと嬉しいわあ♪ 夜はアクラム・カーンの「ジゼル」 追加上映のおかげで観れます(^^) 年末はずっとボヘミアンだったからね～ http://twitter.com/AT_Dance

踊っているとき ちゃんと呼吸してますか？ 力が入りやすい人 バランスが崩れやすい人は うまく呼吸を使えていないかもです こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです ヨガやピラティ…