09:26 私たちは抗重力筋の働きで 立って繊細にバランスしているのだけど そのときに床や地面からの 大きなサポートを使えないと 落ちていきたくなるのに逆らって ただ力で引き上げることになり 頑張りすぎてしまう 床からのサポートを使う 頭を… https://t.c…

床が上向きのサポートを与えてくれる こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 昨日はグレッグ・ホールダウェイさんの スペシャルレッスンを受けてきました♪ しかも思いがけずの個人…