力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2017-12-14から1日間の記事一覧

12月13日 今日のキラメキ

11:46 身体の状態を感じたりチェックしたりでなく ただ味わってみたらどうでしょう(^^)b http://twitter.com/AT_Dance

骨盤は開いておこう

骨盤の開きが気になっているあなた 「骨盤が開く」って何ですか? こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 今日のお話は 「骨盤は開いておこう」です 骨盤が開いていると 歪みの原…