力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2017-01-05から1日間の記事一覧

腕を横に上げておくと 肩が疲れる・・

腕を横に上げていると肩が疲れる 腕をもっと長く見せたい 肘が落ちてしまう こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ&骨トレーナー さちこです 腕を横に上げておく 横のポジションに置いておく いろんなダンスで出てきますが 冒頭にあげ…

01月04日 今日の一言

00:13 今年も ダンスライフをハッピーに♪ https://t.co/kUV5V8z0x1 #jugem_blog http://twitter.com/AT_Dance