内股から「膝を押して伸ばそうとする」と O脚になりやすい こんにちは、軸と動きのスペシャリスト 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 さちこです これって女性だけでなく 男性もけっこうあるのですよ！ その話の前にちょっと注意事項が一つ 前回の記事「膝…