諸々 レッスン＆ワークショップのご案内 というか リマインドです(^_^)b ●明日・あさっては AT Dance コンディショニング ＊火曜日 夜20時10分～ 新宿マイスタジオ ６C ＊水曜日 朝10時～ Studio Dansage ●来週の火曜・水曜はAT ダンスワークです 今月も姿勢…

少し前に 足首の話の中で「回内・回外」について書きましたが 通常この言葉を使うときは 腕の動きになります どこで動くかというと 肘の関節 この動きはダンスはもちろん 日常生活でもたくさん使いますよ ダンスで言えば ＊アンバの腕 ＊腕を横から上げると…

「AT Dance ～踊るカラダのコツを知る！」 Facebook上にこのページを開設・スタートして 10月11日で１周年となりました 多くの皆サマに応援をいただき 心から感謝申し上げます 掲載の記事はこちらのブログでもシェアしていますが このページでお伝えしたいこ…