力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

まだ梅雨だったね

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

雨で湿度高い💦 今日は除湿で👌

でも朝は降ってなかったんですかね。

窓の向こうに見えるお家のベランダにかわいそうな洗濯物が・・

この季節、外干しは油断禁物ですね。

午後は髪を切りに行きます。

頭も風通し良くしとかないとね😊

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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