力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

気持ちはいつも晴れでいたい

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

今日はだいぶ冷えてるので初ダウンジャケット。

地下鉄は暑いので中は涼しめに。

インフルもかなり流行ってるようなので、お疲れな皆さんは気をつけて。

気持ちはいつも晴れ☀️でいきたいね♪

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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