力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

全部が動ける私で安全な一日を

おはようございます(^^)

朝からバタバタして、咳もあって寝不足です😵

今日は天気も悪そうなので、皆さま足元に気をつけて。

 

いつでも楽な首とふわっと高い頭で、

全部が動けるキラメク私で過ごしましょ✨

その方が危険回避しやすいですから(^^)b

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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