力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/22 今日のキラメキ☆

02:04
こんなに骨の事を考えたのは初めて nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4210 #jugem_blog
10:21
おはようございます(^^) 桜が咲き始めると必ず寒くなって雨が降りますね。 でもこの雨が終わるといよいよ春! 身体も縮めることなく、長くなり続けましょう。 楽な首とふわっと高い頭で、 頭と坐骨、肋骨と骨盤はいつも離れていることを… twitter.com/i/web/status/1…